D1银川市乘晚上（ ）火车赴兰州
D2兰州市早上（ ）接团后自由活动、换乘( )分火车赴拉萨市。
D3全天火车上、沿途欣赏青藏高原自然风光，晚上21：50分到达拉萨市。
D4早餐后，参观世界上最高的宫殿～布达拉宫（含门票100元），午餐后参观七世纪的大昭寺（含门票70元）及八角街自由市场。
D5早餐后，乘车经岗巴拉山口，欣赏羊卓雍错湖(含门票40元)，观古老的卡若拉冰川,参观白居寺(十万佛塔)（含门票40元）,参观《红河谷》实景拍摄地——江孜县城，观抗日英遗志——宗山城堡。前往日喀则，沿途欣赏高原风光雪山，冰川，河流等，抵达日喀则，
D6早餐后参观班禅喇嘛驻锡地——扎什伦布寺（含门票50元）及班禅大师灵塔。扎什伦布寺为黄教六大寺院之一，也是历代班禅的驻地，曾经是后藏的政权统治中心。下午告别美丽的后藏---日喀则，返回拉萨，沿途欣赏雅鲁藏布江风光，感受高原第一河的气势。
D7早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南---林芝，翻越海拔5230米的米拉山。沿途欣赏尼洋河河谷风光，参观中流砥柱，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往红教圣湖----巴松措（含门票100元）。雪峰、冰川、原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，让人真正回到“香格里拉”每逢春季，湖四周群花烂漫，雪峰倒映湖中，景色更是令人沉醉，客人可乘豪华游艇（自费20－50元），游览湖光山色。
D8早餐后参观林芝八一镇巨柏保护区（含门票15元），其中一棵被当地人称为“树神”的柏树，高46米，据推测已经有2500年之久，并参观生态园，返回去拉萨。
D9早餐后，乘车前往世界上三大圣湖之一和世界上海拔最高的咸水湖～纳木措湖（含门票80元）：游纳木错湖。游羊八井地热温泉，沿途观赏藏北风光，雪山，洗温泉（费用自理40/60元），返回拉萨市，观看民族歌舞表演（费用自理160元、藏式风味餐，喝青稞酒、酥油茶）
D10早餐后拉萨市乘空调火车返兰州市。
D11到达兰州市后自由活动、换乘火车返银川市。
D12早上抵达银川市，结束愉快神秘之旅。
接待标准：住宿：二星或同级酒店。用车：空调旅游车。 用餐：八菜一汤8—10人/桌。 导游：优秀导游服务。
费用包含：行程里所含交通费用,景点第一门票、酒店房费、地接段交通费、餐费、导服费。
费用不含：各旅游景区专项自理及导游推荐的景区门票费用、旅游中出现的单男、单女所产生的房差费用。
特别提示：因布达拉宫门票限量、旅行社有权随时调整行程顺序。请游客必须带上是自己的原件身份证才能进入布达拉宫，如没带证件进不了布达拉宫后果自负(如大昭寺未开放,则景点改为罗布林卡 ) 。早餐不退（订房含早餐），正餐按 15元/人餐退；高血压、心脏病、哮喘病等旅客请不要进入西藏旅游。外交官、外国记者严禁入藏。另还应当随身携带常用药品，常用护肤品等。如遇政策性节假日调价或因人力不可抗因素造成的费用另计由客人承担。
报价：3650元/人
宁夏招商国旅国际中心
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